Un programme d’apprentissage progressif et en sécurité…
Ces 10 dernières années nous avons développé un programme d’apprentissage complet pour vous faire aimer et progresser en Kickboxing.
Nous avons créé 3 cours complémentaires destinés à travailler les fondamentaux du kickboxing. Notre but est simplement de permettre à tous les pratiquants d’atteindre leur meilleur niveau plus vite et en ayant une vision globale sur leur progression.
Trois cours différents pour progresser à votre rythme
Bénéficiez d’un accompagnement différents en fonction de vos besoins et de vos envies.
STRIKING CLASS
Cours technique et de conditionnement physique sans combat
Cours de kickboxing pour apprendre et perfectionner les techniques d’attaques, de placements et les combinaisons. Idéal pour construire des bases solides et trouver son style. Ici on frappe sur des paos ou sur des sacs. Il n’y pas de combat, mais un soin particulier porté au geste, à l’équilibre, à la précision et la fluidité de vos enchaînements.
- Débutant accepté
- Intensité haute
- Cours technique
- Pas de sparring
BASIC KICK
Cours d’initiation au combat
Cours d’initiation aux sparrings. Apprenez les bases du combat dans ce cours d’initiation. Développez progressivement vos compétences défensives pour intégrer sereinement le cours de KICKBOXING. Idéal pour maîtriser les fondamentaux du sparring.
- Expérience requise
- Intensité Moyenne
- Cours Technico-tactique
- Opposition à la touche
KICKBOXING
Tactique et Sparring
Cours de kickboxing orienté a 100% vers les assauts et le combat. Attention : on y travaille pas la technique. Un niveau minimum est donc requis et vous ne pourrez intégrer ce cours qu’après validation du head coach.
- Sur validation du head coach
- Intensité haute
- Cours Tactique
- 80% d’assaut libre ou à thème
A VOUS DE JOUER
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QUI SOMMES NOUS ?
Raphael Barbossa
Barbara aka « Tabata Bomba »
Philippe
