Planning Adultes 2025-26
Découvrez nos cours pour Adultes
4 cours différents pour progresser à votre rythme et selon vos objectifs…
FIT BOXING
Un cours de HIIT BOXING dynamique mêlant 70% de boxe, 30% de bootcamp et 10% de stretching*. Il s’agit d’un travail en intervalle sur paos et sacs de frappe pour un entraînement complet du corps. Parfait pour se défouler dans une ambiance détendue et particulièrement motivante. *Et oui, ça fait bien 110%…!
STRIKING
Cours de kickboxing pour apprendre et perfectionner les techniques d’attaques et les combinaisons. Idéal pour construire des bases solides et trouver son style. Ici on frappe sur des paos ou sur des sacs. Il n’y pas de combat, mais un soin particulier porté au geste, à l’équilibre, à la précision et la fluidité de vos enchaînements.
BASIC KICK
Cours d’initiation aux sparrings. Apprenez les bases du combat dans ce cours d’initiation. Développez progressivement vos compétences défensives pour intégrer sereinement le cours de KICKBOXING. Idéal pour maîtriser les fondamentaux du sparring.
KICKBOXING
Cours de kickboxing orienté a 100% vers les assauts et le combat. Attention : on y travaille pas la technique. Un niveau minimum est donc requis et vous ne pourrez intégrer ce cours qu’après validation du head coach.
A VOUS DE JOUER
INSCRIVEZ VOUS MAINTENANT
ATTENTION : INFORMATION IMPORTANTE!
Le fonctionnement du club en période de vacances scolaires…
En règle générale notre club est ouvert pour les adultes pendant la plupart des vacances scolaires sur la base d’un emploi du temps spécial.
Vacances de la Toussaint
Du samedi 18 octobre au lundi 3 novembre 2025
Le club est ouvert pour les adultes.
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Vacances de Noël
Du samedi 20 décembre 2025 au lundi 5 janvier 2026
Le club est fermé.
Vacances de Février
Du samedi 7 février 2026 au lundi 23 février 2026
Le club est fermé.
Vacances de Pâques
Du samedi 4 avril 2026 au lundi 20 avril 2026.
Le club est ouvert pour les adultes.
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Vacances d‘été
Du 22 juin au 14 septembre 2026.
Le club est ouvert pour les adultes.
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