Le Kickboxing pour les 12-18 ans. Progresser et s’amuser en toute sécurité…
Des cours avec ou sans contact, vous avez le choix pour découvrir et pratiquer la boxe!
Chaque cours est pensé, construit, progressif. Rien n’est laissé au hasard — les bases techniques sont au cœur de tout, le respect du cadre et la discipline font partie de l’apprentissage. Avec ou sans contact, les ados évoluent dans une structure claire, portée par des professeurs exigeants. Et parce qu’une bonne séance doit autant faire transpirer que sourire, chaque cours laisse toujours de la place pour se défouler et s’amuser!
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2 cours conçus pour mieux progresser…
Note : La saison dernière, beaucoup d’ados ont choisi de faire les 2 cours à la suite. Ces 2 cours sont complémentaires et aident à une progression plus rapide.
LE FITBOXING
Cours ludique sans combat.
Pour ceux qui veulent apprendre la technique sans phase de combat. Sacs, paos, enchaînements pieds/poings, cardio, le Fitboxing est exigeant, défoulant, et étonnamment addictif. Un soin particulier est porté au geste, à l’équilibre, à la précision et à la fluidité des enchaînements. Pas de sparring, Pas de sparring, mais une technique qui se construit vraiment — et des progrès qui se voient.
LE KICKBOXING ADOS
Cours de kickboxing avec opposition.
Le but de ce cours est de construire de futurs kickboxeurs de bon niveau. La technique se construit pour être utilisée face à un partenaire, en situation réelle. Les ados apprennent à lire un échange, à placer leurs combinaisons, à gérer la distance et la pression. L’opposition est pratiquée en sécurité, adaptée au niveau de chaque élève. Ce que ce cours construit dépasse la boxe — et les ados le savent.
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